Energiahoidot
Lempeä ja kokonaisvaltainen energiahoito
Energiahoito on lempeä ja turvallinen hoitomuoto, jossa tuetaan kehon ja mielen luonnollista tasapainoa. Sen taustalla on ajatus, että meissä jokaisessa virtaa elämänenergia, joka voi arjen kiireessä, stressissä tai kuormittavien kokemusten myötä jumittua tai heikentyä. Hoidossa pyritään vapauttamaan näitä tukoksia ja vahvistamaan kehon omaa kykyä palautua ja uudistua.
Energiahoito perustuu rauhalliseen läsnäoloon, kevyisiin kosketuksiin tai käsien pitämiseen kehon lähellä sekä hoitajan herkkyyteen aistia asiakkaan tilaa. Hoito ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, mutta voi tukea sitä ja auttaa lievittämään stressiä, jännitystä ja levottomuutta. Moni kokee hoidon aikana syvää rentoutumista, lämmön tai keveyden tunnetta sekä mielen selkeytymistä.
Säännöllinen energiahoito voi tuoda helpotusta kehon jännityksiin, tukea unta ja palautumista sekä auttaa rauhoittamaan ylivirittynyttä hermostoa. Mielelle se voi tarjota tilaa hengittää, selkeyttää ajatuksia ja vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Tunteiden tasolla hoito voi auttaa hellittämään vanhoista kuormista, lisätä lempeyttä itseä kohtaan ja luoda kokemuksen siitä, että on kannateltu ja turvassa. Hoito tapahtuu aina asiakkaan ehdoilla, kunnioittavasti ja hienovaraisesti, jotta voit rentoutua ja antautua hoitavalle, rauhoittavalle energialle.
Energiahoidot hyvinvoinnin tueksi
Rentouttava energiahoito – lempeä hengähdyshetki
Rentouttava energiahoito on rauhallinen, vaatteet päällä tehtävä hoito, jossa makaat hoitopöydällä tai istut tuolilla. Hoito etenee kehoa kuunnellen: kevyet kädet asetetaan eri alueille tai hoito tehdään ilman kosketusta kehon energiakenttään. Yksi hoitokerta kestää yleensä 30 - 60 minuuttia, ja siihen sisältyy lyhyt alku- ja loppukeskustelu. Hoito sopii sinulle, jos kaipaat syvää rentoutumista, hengähdystaukoa arjen kuormituksesta tai tukea palautumiseen. Moni kokee hoidon jälkeen rauhallisuutta, keveyttä ja parempaa unta. Hoito ei korvaa lääkärin hoitoa, mutta voi tukea jaksamista esimerkiksi stressaavissa elämäntilanteissa.
Energiahoitoja meillä tarjoilee vaikka ulkona auringonlaskua tai -nousua katsellen kolmen saaren emäntänne Menni Heikkinen.
Energiahoidon hinta määräytyy sen mukaan, uskotko minun parantavan sinut.
Jos ei tapahdu mitään, maksua ei suoriteta. Jos parannut, voit maksaa omantunnon mukaan itse sopivaksi katsomasi summan.
Chakra-tasapainotus – kehon energiakeskusten hoito
Chakra-tasapainotuksessa keskitytään kehon tärkeimpiin energiakeskuksiin eli chakroihin. Hoito alkaa lyhyellä keskustelulla tämänhetkisestä voinnistasi ja toiveistasi. Sen jälkeen käyn chakrat läpi järjestyksessä, joko kevyellä kosketuksella tai käsillä kehon yläpuolella. Hoito kestää noin 60 minuuttia. Chakra-tasapainotus sopii sinulle, jos koet olevasi jumissa, kaipaat selkeyttä tunteisiin tai haluat tukea henkistä kasvua ja itsetuntemusta. Hoito voi olla avuksi esimerkiksi elämänmuutosten keskellä, kun haluat vahvistaa omaa suuntaasi ja sisäistä tasapainoasi.
Etäenergiahoito – tukea missä ikinä oletkin
Etäenergiahoito tehdään ilman fyysistä läsnäoloa, sovittuna ajankohtana. Ennen hoitoa vaihdamme viestin tai soiton kautta lyhyesti kuulumiset ja toiveesi hoidolle. Hoidon aikana voit olla rauhassa kotona, makuulla tai istuen. Keskityn hoitamaan kehoasi ja energiakenttääsi aivan kuten vastaanotolla. Etähoito kestää noin 45–60 minuuttia, ja sen jälkeen saat lyhyen palautteen kokemuksestani hoidosta. Etähoito sopii sinulle, jos et pääse paikan päälle, asut kauempana tai haluat hoidon esimerkiksi illalla ennen nukkumaanmenoa. Moni kokee sen tukevan erityisesti unta, palautumista ja mielen rauhoittumista.
Syventävä energiahoito henkisen kasvun tueksi
Syventävä energiahoito yhdistää rentouttavan hoidon ja lempeän keskustelun. Aluksi pysähdymme elämäntilanteesi, tunteidesi ja toiveidesi äärelle. Tämän jälkeen teen hoidon, jossa keskityn erityisesti niihin teemoihin, jotka ovat sinulle ajankohtaisia – esimerkiksi rajat, omannäköinen elämä tai vanhoista kuormittavista malleista irti päästäminen. Hoito kestää noin 90 minuuttia. Se sopii sinulle, jos haluat tarkastella itseäsi syvemmin, vahvistaa omaa sisäistä ääntäsi ja tukea henkistä kasvuasi turvallisessa tilassa. Hoito ei ole terapiaa, mutta voi täydentää omaa itsetutkiskelua ja muuta hyvinvointityötä.
Kenelle energiahoidot sopivat ja milloin niistä voi olla apua?
Energiahoidot sopivat useimmille aikuisille ja nuorille, jotka kaipaavat lempeää tukea arjen keskelle. Hoidoista voi olla apua esimerkiksi stressin ja kuormituksen lieventämisessä, palautumisen tukemisessa, univaikeuksien helpottamisessa, levottomuuden ja jännityksen rauhoittamisessa sekä elämänmuutosten ja henkisen kasvun vaiheissa. Hoitojen tavoitteena on lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia, ei korvata lääkärin tai muun terveydenhuollon hoitoa. Jos sinulla on vakava sairaus, olet raskaana tai käytät lääkitystä, kerrothan siitä etukäteen, jotta voimme huomioida sen hoidon suunnittelussa.
Miltä energiahoito tuntuu ja onko se turvallista?
Useimmat kuvaavat energiahoitoa syvästi rentouttavaksi ja lempeäksi kokemukseksi. Hoidon aikana voit tuntea esimerkiksi lämpöä, viileyttä, kevyttä kihelmöintiä tai vain rauhoittumista ja levollisuutta. Joskus pintaan voi nousta tunteita, jotka saavat tulla ja mennä omassa tahdissaan. Hoito tehdään aina kunnioittavasti ja sinun rajojasi kuunnellen, ja voit koska tahansa kertoa, jos jokin tuntuu epämukavalta. Energiahoito on luonteeltaan täydentävää hyvinvointia tukevaa hoitoa, eikä siinä luvata lääketieteellisiä tuloksia. Tarvittaessa ohjaan sinut hakeutumaan lääkärin tai muun ammattilaisen vastaanotolle.
Kuinka monta hoitokertaa tarvitsen ja miten valitsen sopivan hoidon?
Jo yksi hoitokerta voi tuoda selkeän kokemuksen rentoutumisesta ja keventymisestä. Jos elämäntilanteesi on kuormittava tai haluat tukea pidempään jatkuneisiin haasteisiin, voi olla hyödyllistä käydä 3–5 kerran hoitosarja esimerkiksi 2–4 viikon välein. Sopiva hoitomuoto riippuu siitä, mitä juuri nyt tarvitset: rentouttava energiahoito on hyvä valinta, kun kaipaat lepoa ja palautumista, chakra-tasapainotus, kun haluat tukea tunnetasapainoa ja henkistä kasvua, etähoito, kun haluat hoidon joustavasti kotoa käsin, ja syventävä energiahoito, kun haluat yhdistää hoidon ja keskustelun. Voimme aina yhdessä valita sinulle sopivimman vaihtoehdon.
